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Cuidar de si não é luxo nem capricho, mas trata-se de um retorno silencioso ao próprio centro. Em um mundo onde parece não existir pausas, onde as exigências do dia a dia parecem apertar o peito e fazer a alma encolher, o autocuidado se torna um ato quase sagrado. Seria aquele instante em que a vida lhe chama de volta para dentro e lhe convida a respirar, a ouvir o que pulsa, a reconhecer o que precisa de descanso e que pede renascimento. Quando você dedica tempo a si mesmo,

Em nossa jornada rumo ao conhecimento de si mesmo, somos deparados com a conexão espiritual formada pela alma e o sentido. Essa junção lembra dois fios que se entrelaçam - um silencioso, outro luminoso - e desse encontro nasce a profundidade. SOBRE ALMA A alma, centro sensível do ser, é quem somos por dentro: nossa mente, nossas emoções, nossas vontades. Um lugar onde tudo se encontra, onde repousam as nossas lembranças mais antigas, as dores não faladas, as intuições que sur